Her kan du læse 3 gode råd til, hvordan du kan prioritere motion og kost - også når det kommer til det økonomiske aspekt i en ny livsstil.

At prioritere og investere sin tid

Ønsker du et solidt vægttab, så har du sikkert hørt tusinde gange før, at det handler om at prioritere sin tid ordentligt. Vi ved det alle, men dette er lettere sagt end gjort, når du først er nedsunket i sofaen efter en lang arbejdsdag.

Derfor bør du tænke på sit ønskede vægttab som en investering, og ikke kun som en prioritet. Prioriteter har det som bekendt med at ændre sig, men hvis du ser dit valg om vægttab som en investering, du allerede har lagt en masse point i, i form af beslutninger, penge, tid, træningsudstyr og dårligt selvværd, så vil de dårlige beslutninger ses som røde tal i et regnskab, du helst skal have til at gå op.

Tænk derfor på dit vægttab som din egen forretning, der helst ikke må gå konkurs. Også denne tankegang, er måske lettere talt om end praktiseret. Men her er idéen at smide de typiske talemåder om vægttab væk, til fordel for de klare metaforer og tydelige billeder af, hvad dit vægttab består af. På Quinde.dk kan du læse mange gode indlæg om hvordan selvværd, motivation og gode vaner kan opretholdes.

Professionel hjælp og ansvar

En anden og mere bogstavelig metode til at investere i sit eget vægttab på, er ved rent faktisk at investere penge i et vægttabsforløb, en personlig træner, en kostvejleder eller lignende. Dette kan være den oplagte mulighed, til et sikkert vægttab.

Også her er der tale om en investering, og denne er et godt eksempel på, hvordan du ved at bruge penge på professionel hjælp, giver dig selv et ansvar for at levere. Den professionelle hjælp, i form af en kostvejleder eller personlig træner, kan i sig selv også virke som en ekstra person, som man står til ansvar overfor.

Her er det også værd at glemme den typiske og evige sang om, at det kun er dig selv du står til ansvar for, og at et vægttab er for din egen skyld. Dette er i sagens natur korrekt, men hvis du ser din kostvejleder som en forretningspartner i det projekt, som er dit vægttab, så vil du måske være mere tilbøjelig til at holde ved de sunde vaner og opgaver, som din træner giver dig.

Livstilsændringens pris

Er din vægt så alvorlig en del af dit liv, at et vægttab er absolut nødvendigt, så er der god grund til at låne penge. På den måde kan økonomisk hjælp i form af et privatlån, blive det spark og endnu et ansvarspunkt, som hjælper dig til at ændre din livsstil.

Et privatlån kan især være en god idé, hvis du allerede har prøvet en masse slankekure og forskellige former for motion, men netop mangler den forretningspartner, som rent faktisk holder dig til ansvar for dine aktiviteter.

Skal man argumentere for benyttelsen af et hurtig lån, så er der altså mange ting der taler for, at personlig sundhed er en god investering. Med et privatlån kan du nemt og hurtigt få de penge mellem hænderne, som kan sætte gang i dit vægttab. Penge som du på normal vis, måske ville skulle bruge mange måneder eller år på at spare op. Men når et vægttab for alvor bliver en realitet i dine prioriteringer, så er det med sikkerhed en investering, du og din økonomi aldrig vil fortryde.