Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

Af: Jesper Johannesen 02.01.2018 @ 15:21

I Danmark har vi rigtig gode betingelser for at dyrke en masse motion. Men det kan også blive en smule trivielt i det ensartede terræn. ​

Mulighederne for at motionere i Danmark er fornemme. Der findes foreninger, klubber og hold i hundredvis af forskellige sportsgrene, på alle niveauer. Men fælles for alle disse sportsgrene er det, at vi udelukkende har de danske rammer at arbejde i, og de er ikke altid lige inspirerende, og særligt ikke om vinteren, hvor sne og slud gør arbejdsbetingelserne svære, især for motionscyklister. Derfor drager mange til udlandet, for at få nogle anderledes cykeloplevelser, men det kan være en dyr fornøjelse, at skulle betale for et ophold og leje af udstyr, eller fragt af sin egen cykel.

 

En måde at opleve verden, og samtidigt få dyrket motion i nye og inspirerende oplevelser, er ved at lave frivilligt arbejde i udlandet. Det kan være frivilligt arbejde i Afrika, Asien eller Mellemøsten, og samtidig med, at man gør en god gerning, kan man få nogle aktive oplevelser man sent vil glemme.

 

Tager man, for eksempel, ud og laver frivilligt arbejde i udlandet, er der også mulighed for at teste ens fysik til det yderste. Først og fremmest, er der i store dele af verden et langt mere kuperet terræn end det, vi har i Danmark, og nogle af de stigninger man kan opleve, alene i Europa, vil være en stor udfordring for de fleste motionscyklister. Kommer man rigtig langt op i bjergene, kan man udfordre sig selv med motion i tyndere luft, hvilket ligeledes vil presse kroppen til det yderste.

 

Nogle lande man kan lave frivilligt arbejde i, giver også mulighed for at afprøve nogle helt andre sportsgrene, end man før har prøvet selv. Kommer man lidt ud i nogle små lokale samfund, kan der være sportsgrene man aldrig selv har hørt om, men som presser kroppen maksimalt, og giver super god motion.

 

Er man ikke til det store eventyr med frivilligt arbejde i udlandet, så er der stadig muligheder for den, der er træt af at motionere i det danske vintervejr. Flere af de spanske øer tilbyder nemlig gode muligheder for, at komme ned til sydens sol, og samtidigt motionere i et anderledes og hårdere terræn. På Lanzarote ligger den klassiske rejsedestination Club La Santa, der tilbyder næsten endeløse muligheder inden for sport og motion, og særligt cykling i det bjergrige landskab. Her er den stort set kun fantasien der sætter grænser for, hvad man vil opleve.

 

Lidt længere sydpå, på Mallorca, findes ligeledes en god sportsdestination i Playitas. Ligesom på Club La Santa kommer der her mange skandinaver, så der er ydermere gode muligheder for at udvide sit netværk, hvis man er interesseret i det. Er man ikke til frivilligt arbejde i udlandet kombineret med sport og oplevelser, kan man altså i stedet tage den mere sikre og kendte løsning i det spanske, og stadig få et væld af gode oplevelser, og kombinere tiltrængt ferie, højere temperaturer med ny inspiration og ikke mindst motivation til at smide julens ekstra kilo.

 

Cykelhandleren bag skærmen
Det kræver ikke længere en stor butik og en masse udgifter til løn for at være cykelhandler. I Odense har cykelentusiast Ulrik Andreassen skiftet sine fysiske cykelbutikker ud med onlinebutikken BikeNordic, der sælger cykeludstyr til billige priser.
Boganmeldelse: Vi Var Unge og Ubekymrede
Laurent Fignon blev kendt som manden, der i 1989 tabte Tour de France med sølle otte sekunder på den berømte sidste etape, enkeltstarten på Champs Élysées. I 2009 udkom bogen på fransk og senere engelsk. Nu er den kommet på dansk oven i købet med forord af Mr. Tour De France, Jørgen Leth. Feltet.dk har haft mulighed for at læse den.
Chris Anker iførte sig Gerlev-trøje
Der var god stemning og flere gange grin i salen under Chris Ankers foredrag på Gerlev Idrætshøjskole lørdag den 13. januar. Det var en hyggelig eftermiddag, planlagt i forbindelse med højskolens helt nye satsning på landevejscykling som hovedfag
Stortest af hjelme – Over 1000,- kroner – Del 4
Feltet.dk har haft en række hjelme til test for at se på hvordan de klarer sig på de forskellige parametre, der gør en hjelm god.
Fem nye bøger på Feltet.dks webshop
Feltet.dk har fået fem nye bøger i webshoppen - og vi holder januarudsalg med 20% rabat. Så slå til nu og gør en god handel!
Vivianis sejr blev hentet på cykel med skivebremser
Quick-Step Floors fik i dag årets første sejr, da Elia Viviani triumferede på tredje etape i Tour Down Under. En sejr, som blev hentet på en cykel med skivebremser.
Test: Knog PWR forlygte + Blinder mini lygtesæt
Nye lygter fra Australske Knog, et lyspunkt i den mørke vintertid. Med nye smarte funktioner.
Seks gode træningsbøger - slå til nu og spar 20%
Skal du i form til den kommende sæson? Så har Feltet.dk et par gode bøger til dig. 
Boganmeldelse: Cykelreparation
En meget fin, dog enkelte steder lidt overfladisk, gennemgang af de fleste vedligehold og reparationsopgaver på cykler. En god bog for folk, som før har haft værktøj i hånden.

Instagram #motionsfeltet

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

ThomasKristensen.com