Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

Af: Jesper Johannesen 16.06.2018 @ 06:30

En lækker cykelbogen ramte butikkerne her i starten af april måned. Feltet.dk har kigget nærmere på bogen, som rammer toppen af skalaen.

Motionsfeltet.dk's vurdering:

Rolf Sørensens store cykelalmanak er en bog, som rammer toppen af poppen inden for cykelbøger.

Den 4. april udkom Rolf Sørensens store cykelalmanak. Bogen er en efterfølger til Rolf Sørensens tidligere bog Cykling con amore i 2010. Der er ingen tvivl om, at Rolf Sørensens store cykelalmamak forsøger at rumme rigtig meget af cykelsporten i én bog. Det står allerede klart fra side ét - og lad os bare slå fast - det er virkelig lykkes.

Ligesom sin forgænger, er bogen en stor kærlighedserklæring til cykelsporten. ”Jeg har set en kæmpe udvikling i folks cykelbevidsthed. Forståelsen og kærligheden til sporten var stor dengang, men den er steget mod skyerne siden,” skriver Rolf Sørensen i bogen.  
 

Allerede ved første øjekast, kan du mærke, at der er tale om en lækker cykelbog. Den vejer ikke blot to kilo, men har også et hardcover og er på 463 sider. Blandrer du bare et par sider i bogen, fremstår bogen i et fantastisk flot grafisk layout.



Hvad kan du forvente af bogen?
Bogen minder meget om cykelsportens leksikon. Du kan både bruge bogen som et opslagsværk, men også læse fra A-Z. Bogen er delt op i årets måneder, hvor du naturligvis starter i januar og derefter bliver guidet igennem cykelåret.

Rolf Sørensens store kendskab og netværk kommer også til udtryk i bogen, da hver måned er krydret med noget forskelligt. I bogen ser Rolf Sørensen nærmere på de 110 væsentligste profløb, som altså beskrives måned for måned og anmeldes med analyser, erfaringer og fortællinger. Hvert løb får stjerner fra 1 til 6 og er krydret med alle facts. Det kan dog godt blive lidt tungt i længden. Rolf er naturligvis heller ikke bleg for at fortælle om egne erfaringer.

Bogen sætter også stor fokus på træning og hver måned er der lavet træningsprogrammer, hvor Rolf Sørensen i samarbejde med træneren Luigi Cecchini fortæller om deres erfaringer og giver specifikke råd til, hvordan du skal træne. Træningsprogrammerne strækker sig over 12 måneder og er niveauinddelt i tre grupper henholdsvis begynder, medium og advanceret. Det er altså træningsprogrammer, der kan bruges igen og igen. Faktisk kan du gå helt ned på uge niveau i træningsprogrammerne og se, hvordan du skal træne hver dag, og hvornår du skal holde fri. Både meget konkrekt og brugbart.  

Cykler og træner du ikke selv, vil en del af bogen ikke være aktuel for dig, da træningsprogrammer og fif altså fylder omkring 50% af bogen.

Udover træningen giver bogen også en række tips og tricks til bikefitting, vedligeholdelse, køb af udstyr, og gode råd fra andre eksperter end Rolf Sørensens selv. F.eks er der mange træningsråd fra Luigi Cecchini, mens der er lavet interviews med brostenskongen Tom Boonen, tempokongen Fabian Cancellara, puncheuren Michele Bartoli, vejkaptajnen Michael Rogers, de unge danske stortalenter Mads Pedersen og Michael Valgren, sprinterkongen Mario Cipollini, opfinderen Uli Schoberer og den legendariske mekaniker Christophe Desimpelaere. 

Bogen er krydret med fantastisk smukke billeder fra topfotografen Flemming Gernyx, hvor du blandt andet kommer helt tæt på Sidi og Pinarellos fabrikker og får et sjældent kig ind bag kulissen. Der er også mange smukke billeder fra cykelsæsonen og Italien, som vi alle ved, står Rolf Sørensens hjerte nært. Billederne og layoutet sætter prikken over i’et.


I bogens foromtale, står der at det er den perfekte bog til cykelentusiasten, og det må mange sige. Det er en virkelig lækker sag, som ligger helt i toppen af cykelbøger. Derfor rammer vi for en sjælden gang også toppen af skalaen med 6 ud af 6 cykler. Der er enkelte skønhedsfejl, men det ødelægger absolut ikke helhedsindtrykkket.


FACTS OM BOGEN

Udgivelsesår: 2018
Sider: 463
Pris: 349,95 kroner
Forlag: People’sPress

Forfatter: Jonas Nyrup og Rolf Sørensen

BOGEN KAN KØBES PÅ FELTET.DKS WEBSHOP - SPAR 60 KRONER NU!

Motionsfeltet.dk's vurdering:

WEEKENDTILBUD: Bliv medlem af fordelsklub
Bilv medlem af Danmarks største landbaseret fordelsklub. Bliv en del af et stort socialt fællesskab, hvor der er plads til alle. Lige fra nybegynderen til eliterytteren.
Produktfokus: Shimano XTR M9100-serien
Udvalgte medier fra hele verden var inviteret med til præsentation og prøvekørsel af den nye XTR-gruppe i Kranjska Gora, Slovenien. Motionsfeltet.dk var med på de snoede trails.
Test: ABUS Montrailer ACE MIPS
En fin hjelm til terrænkørsel med optimal sikkerhed og god pasform samt komfort.
Gadeløb i Aalborg indledes med Tour-foredrag
Det årlige gadeløb i Aalborg efter Tour de France får igen i år selskab af nogle af de danske profiler fra det franske løb, og i år varmes der op med et foredrag om eftermiddagen inden gadeløbet.
GOOD VIBES ONLY – På tur til Giro Rosa
I forbindelse med mit medlemskab på Team Motionsfeltet.dk har jeg fået en invitation til at skrive om mit liv og mine erfaringer med motionscykling her på Motionsfeltet.dk. Jeg er ikke journalist, og jeg er ikke licensrytter eller noget der ligner…
Test: Summer Kits – FIBR X-Logo Kit
Danske FIBR har efterhånden bidt sig fast på det danske marked for high-end cykeltøj.
På hjul af Rynkeby til Paris - Jeg har ikke råd til at lade være!
For fjerde gang har Team Rynkeby-rytteren Torsten Brix sendt sin dagbog til Motionsfeltet. Dette års tur bød på et møde med statsministeren, perfekt cykelvejr, diarre og et voldsomt styrt.
Disse 10 bøger skal du eje under Touren
Juli måned er det oplagte tidspunkt for fordybelse i cykelsporten, når de lange etaper i Tour de France ruller hen over tv-skærmen. Her får du ti oplagte bud på cykelbøger, du kan læse de kommende uger.
Skagen har hele pakken
Med en unik natur, spændende museer og kilometervis af cykelruter er Skagen en oplagt weekenddestination for en ny og anderledes cykeloplevelse. Og indlogerer man sig på Ruths Hotel, venter ren forkælelse, når cyklen er sat i kælderen.

Instagram #motionsfeltet

Seneste indlæg i debatten

Takker ! Men der er en bemærkning: Attention: The new integrated BT-DN110 battery or the external battery mount (BM-DN100) is strictly required. Hvad mener de mon med det ? batteriholder: https://www.bike24.com/1.php?menu=1000%2C4%2C39;search=bt-dn110;content=8;product=178433 batteri: https://www.bike24.com/1.php?menu=1000%2C4%2C39;search=bt-dn110;content=8;product=164000 Er spændingen en anden end på 6770-batteriet eller hvad ? Naturligvis skal der strøm til, og dfly kobles jo bare in i sløjfen ved bagskifteren.Jeg vil umiddelbart sige at jeg bruger det fleste gear. Det jeg egentligt er mest i tvivl om er, hvorvidt det vil være mest hensigtsmæssigt bare "at" købe nye klinger, eller om det giver mere mening at skifte hele kranksættet. Og om det er muligt at skifte til andre kranksæt fra Shimano, eller om det skal være identisk til det jeg har nu. Jeg synes sørme det bare ligner lakskader, der er opstået fordi en sten har været med dækket rundt, og derved lavet en ridse i lakken. På de fleste carbonrammer er der et rimeligt lag lak udenpå den lim der holder carbonfibrene sammen, og det ser ud til at det er den lak der er blevet krattet af de tre steder på din ramme. Lige netop omkring kranken er carbonen stærk, og ihvertfald ikke papirtynd, så i dit sted ville jeg tage og lægge lak over revnerne der sikkert kun er kosmetiske. Jeg er rimelig sikker på, at hvis alle tog deres baghjul af raceren og kiggede efter, ville de fleste finde tilsvarende ridser på deres cykler. Når du skriver belastningsskader mener du vel, at stellet er revnet de pågældende steder, og det tror jeg ikke. Der er jeg ikke helt enig, men det jeg nu kommer med som "løsning" har jeg ikke selv prøvet. Jtek laver en dims man sætter på. http://www.jtekengineering.com/shiftmate/

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

Boligadvokat