Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

Af: Jesper Johannesen 09.04.2018 @ 06:59

En lækker cykelbogen rammer butikkerne her i starten af april måned. Feltet.dk har kigget nærmere på bogen, som rammer toppen af skalaen.

Motionsfeltet.dk's vurdering:

Rolf Sørensens store cykelalmanak er netop udkommet, og det er en bog, som rammer toppen af poppen inden for cykelbøger.

Den 4. april udkommer Rolf Sørensens store cykelalmanak. Bogen er en efterfølger til Rolf Sørensens tidligere bog Cykling con amore i 2010. Der er ingen tvivl om, at Rolf Sørensens store cykelalmamak forsøger at rumme rigtig meget af cykelsporten i én bog. Det står allerede klart fra side ét - og lad os bare slå fast - det er virkelig lykkes.

Ligesom sin forgænger, er bogen en stor kærlighedserklæring til cykelsporten. ”Jeg har set en kæmpe udvikling i folks cykelbevidsthed. Forståelsen og kærligheden til sporten var stor dengang, men den er steget mod skyerne siden,” skriver Rolf Sørensen i bogen.  
 

Allerede ved første øjekast, kan du mærke, at der er tale om en lækkeQr cykelbog. Den vejer ikke blot to kilo, men har også et hardcover og er på 463 sider. Blandrer du bare et par sider i bogen, fremstår bogen i et fantastisk flot grafisk layout.



Hvad kan du forvente af bogen?
Bogen minder meget om cykelsportens leksikon. Du kan både bruge bogen som et opslagsværk, men også læse fra A-Z. Bogen er delt op i årets måneder, hvor du naturligvis starter i januar og derefter bliver guidet igennem cykelåret.

Rolf Sørensens store kendskab og netværk kommer også til udtryk i bogen, da hver måned er krydret med noget forskelligt. I bogen ser Rolf Sørensen nærmere på de 110 væsentligste profløb, som altså beskrives måned for måned og anmeldes med analyser, erfaringer og fortællinger. Hvert løb får stjerner fra 1 til 6 og er krydret med alle facts. Det kan dog godt blive lidt tungt i længden. Rolf er naturligvis heller ikke bleg for at fortælle om egne erfaringer.

Bogen sætter også stor fokus på træning og hver måned er der lavet træningsprogrammer, hvor Rolf Sørensen i samarbejde med træneren Luigi Cecchini fortæller om deres erfaringer og giver specifikke råd til, hvordan du skal træne. Træningsprogrammerne strækker sig over 12 måneder og er niveauinddelt i tre grupper henholdsvis begynder, medium og advanceret. Det er altså træningsprogrammer, der kan bruges igen og igen. Faktisk kan du gå helt ned på uge niveau i træningsprogrammerne og se, hvordan du skal træne hver dag, og hvornår du skal holde fri. Både meget konkrekt og brugbart.  

Cykler og træner du ikke selv, vil en del af bogen ikke være aktuel for dig, da træningsprogrammer og fif altså fylder omkring 50% af bogen.

Udover træningen giver bogen også en række tips og tricks til bikefitting, vedligeholdelse, køb af udstyr, og gode råd fra andre eksperter end Rolf Sørensens selv. F.eks er der mange træningsråd fra Luigi Cecchini, mens der er lavet interviews med brostenskongen Tom Boonen, tempokongen Fabian Cancellara, puncheuren Michele Bartoli, vejkaptajnen Michael Rogers, de unge danske stortalenter Mads Pedersen og Michael Valgren, sprinterkongen Mario Cipollini, opfinderen Uli Schoberer og den legendariske mekaniker Christophe Desimpelaere. 

Bogen er krydret med fantastisk smukke billeder fra topfotografen Flemming Gernyx, hvor du blandt andet kommer helt tæt på Sidi og Pinarellos fabrikker og får et sjældent kig ind bag kulissen. Der er også mange smukke billeder fra cykelsæsonen og Italien, som vi alle ved, står Rolf Sørensens hjerte nært. Billederne og layoutet sætter prikken over i’et.


I bogens foromtale, står der at det er den perfekte bog til cykelentusiasten, og det må mange sige. Det er en virkelig lækker sag, som ligger helt i toppen af cykelbøger. Derfor rammer vi for en sjælden gang også toppen af skalaen med 6 ud af 6 cykler. Der er enkelte skønhedsfejl, men det ødelægger absolut ikke helhedsindtrykkket.


FACTS OM BOGEN
Udgivelsesdato: 4. april

Udgivelsesår: 2018
Sider: 463
Pris: 349,95 kroner
Forlag: People’sPress

Forfatter: Jonas Nyrup og Rolf Sørensen

BOGEN KAN KØBES PÅ FELTET.DKS WEBSHOP - SPAR 60 KRONER NU!

Motionsfeltet.dk's vurdering:

Weekendtilbud: Spørge Jørgen - Køb 1 og få 2 bøger!
Det er tid til weekendtilbud, som i denne weekend er bøgerne: 'Spørge Jørgen'. Køb 'Spørge Jørgen 2' og få GRATIS 'Spørge Jørgen' med. 
WEEKENDTILBUD: Smart lygte til Garmin-holder
Det er tid til weekendtilbud, som er en smart cykellygte. Dette tilbud er lavet i samarbejde med Vendelbo Cykler i Nordjylland. 
Dansk landstræner optimistisk - trods nye uheld
Det danske MTB-landshold er i øjeblikket i USA, hvor de kæmper for at hente UCI-point til Danmark. I weekenden deltager landsholdet i US Cup. 
Test: Ekoi Strada Cristal landevejssko
Franske Ekoi lancerer ny sko kollektion til landevejsfolket. Det er en sko der skiller sig ud med sin flotte finish.
Produktnyt: Biomaxa Bio Lubricant
Så er der nyt fra Down Under et banebrydende smøremiddel til din cykelkæde.
Løbsberetning: En forårsdag i Hell-singør 2018
Søndag den 8. april 2018 skulle årets første løb køres: En forårsdag i Hell-singør. 
GOOD VIBES ONLY: Virtuel vintertræning - slip dit indre legebarn fri
I forbindelse med mit medlemskab på Team Motionsfeltet.dk har jeg fået en invitation til at skrive om mit liv og mine erfaringer med motionscykling her på Motionsfeltet.dk. Jeg er ikke journalist, og jeg er ikke licensrytter eller noget der ligner…
Danmarks Højeste motionscykelløb køres for 36. gang i Skanderborg
Klassikeren i Skanderborg køres i år for 36. gang, og med deltagerfremgang de foregående år, håber man naturligvis på, at interessen for motionscykelløb på landevej fortsætter. En af ejerne bag løbets hovedsponsor Astral-Biking, Rolf Sørensen, mener ikke, at kurven er knækket endnu, men at cykling er blevet den nye folkesport i Danmark.
Test: Canyon Ultimate AL SLX 8,0 AERO
Canyon har lavet en rigtig fin cykel til prisen. Rigtig fine køreegenskaber og et fantastisk hjulsæt fra Reynolds.

Instagram #motionsfeltet

Seneste indlæg i debatten

Nu bliver det jo lidt trådkapring men... Kæden var ikke meget slidt, målt med en kædemåler og cyklen har lige været til service, hvor kæden også fik et vrid, inden de konstaterede at den sagtens kunne køre mere endnu. Alder burde vel ikke betyde noget - jeg har haft tre kæder i rotation og skiftet hver 1000km, for ikke at hærge kassetten. Jeg ville gerne køre med 11-23 og dengang kunne jeg kun få den i Dura-Ace til en middelstor formue. Nu må vi se om den kan acceptere en spritny kæde. Men mystisk at jeg vrider to kæder så relativt tæt på hinanden og især at den tog skade denne gang, hvor den bare hoppede stille af og var lige til at fiske på plads. Det må have været noget elendigt skrammel.Jamen, det kommer meget an på hvilken fælg du har startet ud med. Formoder det er en lidt "tung" hverdagsfælg og den burde nok ikke "stige af" efter kun 3 år..men alså hvis du er der ude (som du lidt antyder) at du har slidt dine bremseklodser ned til metallet - ja så er "all bets off". Som regel er nye fælge udstyret med slidindikatorer som ikke skal ignoreres. Prøv evt. at søge på foraet her - der er skrevet en del om fælgslitage for nyligt. Hmm.. Synes faktisk ikke den ændring på indstillingerne gjorde noget.. 🤔 Har nu prøvet at fjerne alle mine segmenter og tilføjet dem igen, så må de næste par ture vise om det har hjulpet.. 🤔Jeg fik sidste år lavet et hundetegn jeg har omkring halsen når jeg træner. Det indeholder mit navn, cpr-nr, adresse, kontaktoplysninger, blodtype og at jeg er organdonor. Der er flere steder man kan få det lavet, og det er ikke så dyrt. En label på cyklen er nok ikke det sted reddere kigger først, hvis man ligger halvt smadret og kræver livredende hjælp.

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

ThomasKristensen.com